頑張ってダイエットしているのになかなか成功しない・・・。

そういうことってありますよね。

運動も食事も気をつけてるのにダイエットに失敗する。

もしかしたら、お部屋に問題があるのかもしれませんよ。

そこで、風水を使ってダイエットが成功する寝室や効果アップのインテリアを紹介します。参考にどうぞ♪

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風水でダイエットが成功する寝室




寝室はダイエットだけじゃなく健康にも影響がでやすい場所ですね。

特に、寝ている時に気を養って運を貯める場所なので、この寝室に問題があると大変です。

睡眠はダイエットにとっても重要です。

睡眠不足だと便秘になったり、変に食欲が増したり、朝からぼーっとして代謝が悪くなったりします。

そんなことが毎日続いたら、食事や運動に気をつけたとしてもダイエットは成功しないです。

そこで、きちんと寝たのに疲れがとれてない・・・そんな気がするなら、寝室を見直してみましょう。

①ベッドの下はスッキリさせる

風水ではベッドの下にものを置くのはNGになってます。

ものを置いていると換気も悪くなり、掃除もやりにくいためほこりがたまったり、不用品置き場になってしまうことも。

ベッドの下がそういう状態だと悪い気の上に寝ていることになるので、健康運も悪くなります。

健康運が悪くなって元気がなくなったら、運動もやりたくなくなりますから、いつもベッドの下は清潔にスッキリしておきましょう。

それでも、ベッドの下に収納しないと収納スペースがない・・・そんな時は、きちんとふた付きのケースに入れて収納します。入れたら入れっぱなしにならないように、定期的に中も確認してくださいね。

②鏡に寝姿が映らないようにする

部屋の中に鏡を置く時、風水を取り入れるなら色々と注意が必要です。

寝室に置く時は、
寝姿が映らないようにする
これがすごく大事です。

自分の寝ている姿が鏡に映ると「鏡光殺（きょうこうさつ）」といって、健康運が下がって悪夢まで見るようになってしまいます。

そうなったら怖いですね。

私の寝室にも鏡がありますが、ベッドの足元にベッドが絶対映らないようにベッドに背を向けて置いてます。

どうしても移動できない・・・そんな時は鏡が隠れるように布をかぶせましょう。

その布におすすめの色は陰の色です。緑・青・藍・紫などが陰の色で、ブルー系が特におすすめですよ。

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③ブルーのファブリックで安眠できるようにする

これは鏡と同じで陰の色を使います。

ベッドカバーやシーツ、枕カバーをブルー系で統一させると落ち着いて眠れます。

最近イライラするなぁって時には、肌触りのいい天然素材のものを使うといいですよ。

④寝ていない時は換気をする

風水では換気も重要です。

寝ている時に自分の体から出ている悪い気が、寝室には溜まりやすいので、寝ていない時は常に換気をするようにしましょう。

そうすると、寝る時には部屋の気が入れ替わっているので、いい気の状態で寝ることができます。

⑤ベットの位置を見直す

風水では、家具の位置も重要ですね。

でも、思い通りの方角に置けないことも多いです。

もしできるなら、寝室の出入り口の対角の位置が１番気が集まりやすい場所になるので、ベッドを動かしてみましょう。

そうすると、さらに良い気を寝ている間に取り込んで、健康にもなって元気にダイエットができますよ。

ダイエット効果アップのインテリア

家具を動かしたり、インテリアをすべて変えるってなかなか大変なことなので、ダイエット効果アップするインテリアを紹介します。今のインテリアにプラスしてみてください。

①観葉植物

観葉植物はストレスでイライラする気持ちを落ち着かせてくれます。

イライラすると食欲につながる人も多いはず。観葉植物で寝室の気を良くしてストレスをためないようにしましょう。

②赤のダイエットグッズ

エクササイズやヨガなど、グッズを使ってやるダイエットには赤色のものを取り入れましょう。

バランスボールやヨガマットなどを赤にすると燃えるような火のパワーでやる気がUPしますよ。

③水気を高める小物


水を表す青や水色、ガラスの小物を置くと、美容運がアップします。

ビー玉やガラス製品を棚に飾っておくといいですよ。

最後に

風水でダイエットを成功させる寝室は、陰の色やストレスがたまらないように落ち着いた部屋にするのが大事です。

ダイエットだけじゃなく、健康運もアップしてくれるので、簡単に取り入れられるものからやってみてくださいね。

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